Кажется, я дикий перфекционист! Это лечится??
Ну что, друзья мои! Подошло время для следующей статьи моего «Дневника невротика».
На этот раз поговорим о перфекционизме. Да, это о желании делать все идеально. Абсолютно все!
Есть схожесть этого «великолепия» с синдромом отличника. Но тут будет интереснее, поверьте мне.
Ремарка: стремление к
Бить тревогу стоит тогда, когда любое ваше развитие превращается в гонку на выживание. И с каждым достижением приходит все меньше удовлетворения…
Давайте историю расскажу, для наглядности.
~ Есть у вас в Университете препод. Допустим, Марья И.
На каждую пару эта Марья приходит в выглаженном костюме, со строгим пучком на голове (атрибут не обязателен, но «при параде» она явно). На лице ее мускул не дрогнет. Будто, ее забальзамировали за компанию с… ну вы поняли:)
Так вот, сдаете вы этой Марье И. контрольную, которую старательно писали в ночи.И она возвращает ее
А ее коронная фразочка : да,хорошо,но…
Вот это самое «НО» и отличает перфекциониста от остальных.
Мозг перфекциониста настроен на несуществующий идеал. Он никогда не достигнет его. И в итоге, попадет в яму тирании себя и мира.
Почему такое возникает???
Давайте хором: большинство проблем идёт из детства. Увы и ах!
Наши горячо любимые установки…
Давайте снова историю расскажу, так интереснее ведь?!
~Допустим, есть семья, в которой родители сильно опекают ребенка. И ладно с этой опекой, но они еще и требуют от него невозможного.
Получить четверку в
У таких родителей вырастает человек, не способный адекватно себя оценить. Всегда нужно быть прекраснее, выше, красивее, умнее. И ,главное, во всех сферах жизни.
Что в перфекционистах развито лучше всего: сравнение себя с другими. И это уже не сын маминой подруги, а
Короче говоря, это утопия, господа.
Можно ли избавиться от перфекционизма подностью? –НЕТ!
Поэтому, думайте головой. Особенно, когда так и хочется сравнить своих детей с
Для тех, кто узнал себя в этой статье: примите тот факт, что ЖИЗНЬ НЕ ВЕРТИКАЛЬНА, А МНОГОМЕРНА! Не нужно все измерять достижениями. Всегда найдётся кто-то лучше или хуже вас.
Хорошего дня, друзья мои! Легкой жизни, если это возможно в наших реалиях (лааадно, точно возможно)
Алина Затонская