Очень внезапно в моей голове появилась идея написать сюда совершенно нехарактерный текст, крайне личный и описывающий очень грустные для меня вещи.

Я довольно открытый Тигр, как в общении так и в постах. И именно осенью это сыграло со мной злую шутку. Я начала замечать, что именно фидбек меня опустошает. И вот, я пожалуюсь на 6 самый грустных моментов общения.

Обвинения в нытье

За последнее время меня несколько раз спрашивали о том, зачем я «ною на публику», публикую тот или иной пост или фото, говорю или демонстрирую то, что может быть для кого-то больно или неприятно.

Итак, пора открыть интереснейший факт:

все, что есть на моем Facebook — это не просто мои мысли и переживания. Это и искренность, и манифест. Каждый пост создается с целью показать, что нет ничего плохого в любых эмоциях:

каждый из нас имеет право злиться, грустить, чувствовать себя опустошенно, радоваться, любить, хотеть секса, злиться, испытывать слабость.

Нет ничего постыдного в депрессии, психических болезнях, позитивных эмоциях. Не стыдно делиться музыкой, стихами, фото. Не стыдно фотографироваться для эмоциональной разрядки или резать себя.

Своими постами я хочу сказать какому-нибудь человеку с похожими чувствами или проблемами, что:

а) он не одинок;
б) он совершенно нормален;
в) это не стыдно.

Я пишу не с целью сделать кому-то больно. А с целью поддержать того, кому так же больно.

Обесценивание в силу непонимания

«Ты нагнетаешь».

«Ты маешься от безделия».

«Зачем врачи? Просто радуйся жизни.»

«Не накручивай себя.»

«Тебе не хватает пиздюлей/обнимашек/секса/света/витаминов/прогулок/мамонтовых бивней.»

Я очень часто вижу эти фразы в сообщениях и комментариях.

Не хочу никого расстроить, однако, прежде чем что-то такое выдать, не поленитесь загуглить два термина «биполярное расстройство» и «тревожное расстройство». Мне «посчастливилось» обладать обоими. Нет, я это не выдумала и не накрутила. Это диагноз врача. Да, самого настоящего. Да, из настоящей психиатрической клиники. Да, я там лечусь.

Настоящее имя

Стоит мне упомянуть о том, что я сменила имя, я слышу вопрос:

— А какое твое настоящее имя?

Мое настоящее имя — Эвика. Если вы имеете ввиду прошлое имя, то так и стоит спрашивать:

— «А какое твое прошлое имя?».

Настоящее имя — это то, с которым я себя на данный момент отождествляю.

Советы «из личного опыта»

Сейчас наши отношения переходят сразу две сложных перестройки: мы переходим из моногамии в полигамию и подбираем оптимальный рабочий график. Это непросто. Но мы, как и раньше, любим друг-друга.

Грустно, когда вместо поддержки ты слышишь, что «так отношения начинают рушиться», «это что-то ненормальное», «ты/твоя партнерша делаешь_т что-то не так», «у вас все плохо из–за этого и этого».

Да, нам трудно. Но мы это наладим. Я очень признательна тем, кто поддерживает нас обеих. Что же касается советов, то, прежде, чем их давать, есть смысл задать себе несколько вопросов.

«А был ли я в отношениях такого типа?».

«Имел ли я опыт отношений с человеком, имеющим подобные особенности?».

Ограниченность и случайная агрессия

Иногда я захожу в юмористические группы, чтобы посмеяться, а в результате плачу.

В последнее время меня очень опустошает агрессивная реакция на конструктивную критику, мнение или «зеркальную» шутку.

Наркофобия. Негатив к лекарствам

Официальное заявление Тигра 1.

Я продолжу, к примеру курить траву или употреблять алкоголь. Потому что для меня это способ себя настроить, а не сбежать от себя.

Официальное заявление Тигра 2.

Если я принимаю лекарства, то по назначению врача и они мне «вот прямо действительно» нужны. Когда я говорю, что собираюсь в аптеку, я не хочу слышать тираду о том, что «надо просто не грустить». Когда кто-то говорит мне, что идет за хлебом, я же не говорю «надо просто начать питаться собственными ресурсами».

Звучит мелко и смешно, но накапливается как снежный ком.

__________________________________________________________________________

Искренне любящий всех Тигр