Написать текст

Понять другого человека

Inga Putsitskaya

Американские индейцы говорят — чтобы понять мотивы человека, необходимо прожить в его мокасинах 2 луны…)

Тяжело ли понять другого человека? Я вот недавно столкнулась с ситуацией, когда человек понял прямо противоположное тому, что я хотела донести и обиделся. Про обиду мы поговорим отдельно позже. А сейчас я про то, как важно не делать скоропалительных выводов и сделать паузу перед тем как эмоционально реагировать, хотя это, конечно, сложно. Что даст эта пауза? 1) вы остыните 2) вы успеете взвесить/подкорректировать свой ответ/реакцию и, что самое главное 3) у вас будет время решить насколько сильно вовлечься в конфликт. А, а это уже осознанная возможность выбора и контроль над ситуацией. Тогда, как вариант спонтанного эмоционального реагирования заставляет вас идти на поводу чувств, слов и эмоций/желаний других людей. Всем добра и осознанности!

Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы читать лучшие материалы платформы и быть в курсе всего, что происходит на сигме.

Автор

Inga Putsitskaya
Inga Putsitskaya
Подписаться