Медитация
Что же такое медитация и зачем она нужна? Медитативные практики еще с древних времен считались путем достижения просветления, а также способом познания реальности. Если мы будем говорить об этимологии...
Где внимание - там и энергия
У нас в #йоге есть такое утверждение «Где #внимание — там #энергия» Давайте же разберемся, что это означает? Можно рассматривать внимание или энергию на трех уровнях (вообще их больше, но остановимся на...
Основа
Как интересно, как сам факт присутствия чего-то меняет нашу жизнь, иногда совершенно для нас самих незаметно. Например, мы добиваемся многого в профессиональном плане, думая, что мы себе такие «крутые...
Грустить это плохо?
Я помню, когда в первый раз прочитала или услышала где-то, что и грустить может быть приятно — подумала, интересно, как это такое может быть? И вот недавно… Дело-то не в том, чтобы испытывать всегда так...
Понять другого человека
Американские индейцы говорят — чтобы понять мотивы человека, необходимо прожить в его мокасинах 2 луны…) Тяжело ли понять другого человека? Я вот недавно столкнулась с ситуацией, когда человек понял прямо...
Что есть свобода?
Свобода — она в голове, как сказал один мой Учитель и был прав. Так много людей путешествуют, меняют работу, квартиры, партнеров в стремлении обрести свободу. Но многие так и не находят, потому что обычно...
