Donate
radio.syg.ma is a community platform for mixes, podcasts, live recordings and releases by independent musicians, sound artists and collectives
Create post
Cinema
,
Music
,
Books
,
Art
,
Psychology
,
Philosophy
,
Society
,
Poetry
,
Prose
,
Theatre
,
Architecture
,
Technology
,
Notes
,
Self-organization
,
Map
,
e-flux
,
Tashkent-Tbilisi
,
more...
Осознанность и медитация
Статьи, материалы, выдержки и исторические зарисовки на тему практик тренировки ума в жизни людей
Follow
+51
Осознанность и медитация
Медитация осознанности может быть эффективным средством болеутоления
Lobsang Tenpa
3695
🔥
1
Очередное исследование Фаделя Зейдана на тему влияния медитации осознанности на боль опубликовал американский Journal of Neuroscience, и если предыдущее было посвящено общей эффективности медитации как...
Осознанность и медитация
Как медитация влияет на мозг: последние научные исследования
Lobsang Tenpa
45940
🔥
2
Обзорная статья Forbes об основных изменениях, которые медитация осознанности способна произвести в человеческом мозге.
Осознанность и медитация
При лечении депрессии медитация способна конкурировать с медикаментами
Lobsang Tenpa
4580
🔥
Краткий обзор мета-исследования по влиянию медитации на депрессию.
Осознанность и медитация
Нейрофизиолог из Гарварда: медитация снижает стресс и изменяет мозг?
Lobsang Tenpa
10097
🔥
Нейрофизиолог Сара Лазар рассказывает об исследованиях того влияния, которое медитация оказывает на человеческий мозг