Осознанность и медитация

Очередное исследование Фаделя Зейдана на тему влияния медитации осознанности на боль опубликовал американский Journal of Neuroscience, и если предыдущее было посвящено общей эффективности медитации как...

Обзорная статья Forbes об основных изменениях, которые медитация осознанности способна произвести в человеческом мозге.

Краткий обзор мета-исследования по влиянию медитации на депрессию.

Нейрофизиолог Сара Лазар рассказывает об исследованиях того влияния, которое медитация оказывает на человеческий мозг