radio.syg.ma


radio.syg.ma is a community platform for mixes, podcasts, live recordings and releases by independent musicians, sound artists and collectives
Create post
Lobsang Tenpa

Lobsang Tenpa

Буддийский монах в странном мегаполисе
Буддизм против постмодернизма

Сильвия Бурстейн. Доброта — единственный выбор

Lobsang Tenpa 🔥
Сильвия Бурстейн, которой в 2016 году исполнилось восемьдесят лет — представитель первого поколения западных буддийских учителей, сыгравших особую роль в привнесении традиционного формата практики…
Сильвия Бурстейн. Доброта — единственный выбор
Буддизм против постмодернизма

Далай-лама. Сердце Будды

Lobsang Tenpa 🔥1
Забудьте обо всех пафосных практиках медитации, говорит Его Святейшество Далай-лама: истинное сердце буддизма — полное посвящение себя другим. В своем комментарии на «Путь бодхисаттвы» он описывает…
Далай-лама. Сердце Будды
Буддизм против постмодернизма

Дзонгсар Кхьенце. Жизнь как кинофильм

Lobsang Tenpa 🔥
Известный буддийский учитель Дзонгсар Кхьенце Ринпоче (известный как своими книгами, так и режиссурой, которой он занимается под именем Кхьенце Норбу) с краткой заметкой для буддийского журнала Lio…
Дзонгсар Кхьенце. Жизнь как кинофильм
Буддизм против постмодернизма

Шэрон Зальцберг: Что в нас спит?

Lobsang Tenpa 🔥1
Краткая заметка буддийского учителя и писательницы Шэрон Зальцберг — одного из самых известных учителей буддийской практики любящей доброты — из её колонки для проекта On Being. Переведено для колл…
Шэрон Зальцберг: Что в нас спит?
Осознанность и медитация

Медитация осознанности может быть эффективным средством болеутоления

Lobsang Tenpa 🔥1
Очередное исследование Фаделя Зейдана на тему влияния медитации осознанности на боль опубликовал американский Journal of Neuroscience, и если предыдущее было посвящено общей эффективности медитации…
Медитация осознанности может быть эффективным средством болеутоления
Осознанность и медитация

Как медитация влияет на мозг: последние научные исследования

Lobsang Tenpa 🔥2
Обзорная статья Forbes об основных изменениях, которые медитация осознанности способна произвести в человеческом мозге.
Как медитация влияет на мозг: последние научные исследования
Осознанность и медитация

При лечении депрессии медитация способна конкурировать с медикаментами

Lobsang Tenpa 🔥
Краткий обзор мета-исследования по влиянию медитации на депрессию.
При лечении депрессии медитация способна конкурировать с медикаментами
Осознанность и медитация

Нейрофизиолог из Гарварда: медитация снижает стресс и изменяет мозг?

Lobsang Tenpa 🔥
Нейрофизиолог Сара Лазар рассказывает об исследованиях того влияния, которое медитация оказывает на человеческий мозг
Нейрофизиолог из Гарварда: медитация снижает стресс и изменяет мозг?