Буддизм против постмодернизма
Сильвия Бурстейн. Доброта – единственный выбор
Lobsang Tenpa3.4K🔥
Сильвия Бурстейн, которой в 2016 году исполнилось восемьдесят лет — представитель первого поколения западных буддийских учителей, сыгравших особую роль в привнесении традиционного формата практики в США...
Буддизм против постмодернизма
Далай-лама. Сердце Будды
Забудьте обо всех пафосных практиках медитации, говорит Его Святейшество Далай-лама: истинное сердце буддизма — полное посвящение себя другим. В своем комментарии на «Путь бодхисаттвы» он описывает «пробужденн...
Буддизм против постмодернизма
Дзонгсар Кхьенце. Жизнь как кинофильм
Lobsang Tenpa9.3K🔥
Известный буддийский учитель Дзонгсар Кхьенце Ринпоче (известный как своими книгами, так и режиссурой, которой он занимается под именем Кхьенце Норбу) с краткой заметкой для буддийского журнала Lion’s...
Буддизм против постмодернизма
Шэрон Зальцберг: Что в нас спит?
Краткая заметка буддийского учителя и писательницы Шэрон Зальцберг — одного из самых известных учителей буддийской практики любящей доброты — из её колонки для проекта On Being. Переведено для коллекции...
Осознанность и медитация
Медитация осознанности может быть эффективным средством болеутоления
Очередное исследование Фаделя Зейдана на тему влияния медитации осознанности на боль опубликовал американский Journal of Neuroscience, и если предыдущее было посвящено общей эффективности медитации как...
Осознанность и медитация
Как медитация влияет на мозг: последние научные исследования
Обзорная статья Forbes об основных изменениях, которые медитация осознанности способна произвести в человеческом мозге.
Осознанность и медитация
При лечении депрессии медитация способна конкурировать с медикаментами
Lobsang Tenpa5.9K🔥
Краткий обзор мета-исследования по влиянию медитации на депрессию.
Осознанность и медитация
Нейрофизиолог из Гарварда: медитация снижает стресс и изменяет мозг?
Lobsang Tenpa11.7K🔥
Нейрофизиолог Сара Лазар рассказывает об исследованиях того влияния, которое медитация оказывает на человеческий мозг